年々日差しに弱くなっていく私です。
紫外線じゃないの『日差し』なの…(´；ω；｀)

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紫外線はそこまで気にしていない私ですが、
春夏秋冬構わず『日差し』にあまり強くありません。

日差しが強い所へ行くと、身体の内側に熱がこもるわ
目が痛くなるわで大変(笑)

日差しが強い日の私は、
美容とか美白への意識が高い人のようです。

ちがうんです。
ホント、日差しに弱いだけなんです

先日増川いづみさんの講演会へいった、
母からのシェアで知ったのですが
一説によると、20代女性でSLE（全身性エリテマトーデス）になる人の原因の中には


リンパ球が多い
色白
ぽっちゃりした体型

の方が、日差しを浴びると発症するというケースが
報告されているそうです。

私が生まれる前に、急性白血病で亡くなった父方の祖母が、
光線過敏症と診断されていました。

母方の祖母もリウマチだったので、
膠原病の予兆は、遺伝子の中にいたんだなーと後々知りました。

※その遺伝子を選択したって話はまた今度＾＾

残念なぐらい、日差しに弱くなっていっているので、
本格的な対策をはじめました。

簡単な話なんですが

シータで防御！（これで日焼けはほとんどしなくなった）と
日傘で防御！
（真夏は）サングラスで目の保護！

近年まで、日傘は今まで晴雨両用を使っていましたが、
何年か前アイダホへ行ったときに、あまりにも雨に濡らし過ぎたので
引退させました。

次の子をどーれーにーしーよーおーかーなー♪♪と
模索した結果、よしこれだ！と思うものに出会ったので購入。

それがこちら！

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傘にしてはいいお値段！(笑)

しかし

紫外線も可視光線もカットする日傘であるため、差していれば涼しい。
裏面が黒で統一されているので、照り返しで目が痛くなる率がぐんと減る。

これも、購入する際ポイントでした。

安くて日差しが通っちゃう日傘なら、
100%遮光してくれる日傘を、
大事に丁寧に使った方がいい！！
という結論に達して、購入。

使用感としては、紫外線カットももちろんだし、
サングラスをかけてなくても、目が痛くならないのも有り難い！
小さいほうが良い人は、こういうのもあるみたい。

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私は、日差しを浴びないと不健康論者でも
日差しを全カットしないと不健康論者でもありません。

ただ、自分の体質や体調と合った
お日様との付き合い方をしていこうと思っています(*´ω｀*)

今年はこれもかなー。

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