こんにちは、猪里理世です。
８月２９日、東京で、助産師の川口晴美さんによる、、産前産後の骨盤アドバイザー講座を受けてきました。
晴美さんは、助産師さんなので、妊娠中、産後の女性の体についてお詳しく、お話もとても上手で、勉強になりました。
まるで太陽のように明るく、はつらつとされていて、素敵な女性でした＾＾
実技も楽しく、わきあいあいとして、盛り上がりましたよ。
多分最高年齢だったと思いますが（笑）
年のことはすっかり忘れて、産後セルフケアの指導が出来るように、頑張りました＾＾
私↓
実技は、使っていない筋肉を伸ばしたり、バランスをとったりと、がっつり練習をしました。
身体がガチガチで、曲がりませんでしたが（泣）
なんとか頑張って、（汗）
無事、資格を取得いたしました（笑）
私↓
お知らせがあります！！！
私自身は、身体ガチガチですが、妊婦さんと、産後女性のための骨盤を自分で直す、セルフケア教室を開催します！
柔道整復師、カイロプラクターとしての知識も交えて、骨盤ケアについてのお話をさせていただだきます。
その後、川口晴美さん直伝の、自分で自分の体をケアする方法をお教えしますね。
日時は１０月３日（火）です。
妊婦さんと、産後ママさんの骨盤セルフケア講座
１０時～１１時半
腰痛を自分で直す骨盤セルフケア教室
１３時～１４時半
２部にわかれていて、妊婦さんママさん向けと一般向けになっています。
場所は
いざと整体院 河内長野 ２階 セルフカフェスペースにて。
大阪府河内長野市三日市町１１６－３
南海高野線三日市町駅 徒歩３０秒です。
参加費用は１部、２部ともに、ドリンクバー付きで２０００円です。
ハーブティやコーヒー、天然水などがあります。
体操が出来る軽い服装でお越しくださいね。
お申込みは お電話 ０７２１-２６-８８３５
０６-６５８５-７２７８
メール izato.info＠gmail.com
までお願いします。