夜眠れない人
私は夜眠れないという方が非常に多い。
ほとんどの方が慢性腰痛の患者さんである、腰が痛いために寝返りが出来ないのです、そのため睡眠が浅く疲労が取れないのです。
しかし 本人は腰痛と 気が付かずに、自分は健康だ、 とか、私は体力があるから3時間きり寝なくとも大丈夫という人もいる。
この種の腰痛は、 ヘルニアやぎっくり腰とは違い 仕事は休まず 動けない訳ではない。
たち仕事は辛いが体をかばい、ごまかしながら、どうにか一日の仕事を終えるが、夕方になるとかなり疲労する、この繰り返しである。
原因は 長期間の冷え たち仕事 スポーツから来る疲労、又は塩分の取りすぎも考えられる、その他
以上の事に注意 改善をすることが大切です。
当院では自律神経、脊椎矯正、内蔵下垂、他に有効な治療を心がけています。