最近ながら筋トレが俺の中で流行。
Youtube見ながら、
TV見ながら等…
おかげで心地よい筋肉痛です。
もう動けないみたいな筋肉痛ではないので
毎日続けることができてます！
主に腹筋と背筋が毎日筋肉痛です( ´-ω-)
そんな中こんなものが届きました！、
腹がもっと鍛えられる！！
早速組み立てましたw
これで筋トレしてダイエットにも
繋がればと思います。
三日坊主にならないよう
毎日続けていければなと思います！！
これからまた寝る前にYoutube見ながら
やりまーす！！(*´ω｀*)
ばい(。-ω-)ノ