本日の稽古

久しぶりに空手の稽古へ参加しました。

今日は何をやるのやら。
でも、お天気がよく気持ちいいので気分よく早めに到着。

すると、1年ほど前に留学へ旅立ったT君が逞しく？　なって戻ってきていました。
うーん。若いって、いいなぁ！　笑！

早速下記のメニューでスタート。

基本稽古
移動稽古
型
ライトスパー

基本をたくさんやったわけですが、
移動稽古のつらいことつらいこと。。。
足がプルプル。

産後、関節の調子がいまいちなのか、
またが全然開かない。。。。
当然上段蹴りも頭に向かって蹴るのは相当な苦難。

蹴りと突きの組み合わせを大事にということで、
下付きを払った後の膝げりを指導されました。

あ、確かに入りやすいかも。なるほどなるほど。


次の型については、
本当にいままで何をやっとるんじゃと言わんばかりの失念っぷり。

太極IIIを間違えるという始末。。。

今、私緑帯を頂いているのですが、本当にこのままではまずいと痛感。

しばらくお稽古の目標は、

「緑帯レベルまで体を戻す」

ということにして行こうかと考えてます。。。il||li_●/￣|_il||li