本日の稽古

今日は下記のメニューでスタート。

基本稽古
移動稽古
型
受け返し
ライトスパー

型は、太極I～IIIを繰り返しやった。
これ、意外に疲れるのですよね。

基本稽古での注意点は、
・足をまっすぐ前に動かす。
・正拳付きの際、わきをするように。
・手刀受けの手の形
・横げりの足の指の形
などなど。。。

横げりは、前げりに比べて遠くを蹴れるから使えるそう。
うん。メモメモ…。

う～。細かいところが覚えられない～。
あと、技の名前も覚えられない～。

この脳みそどうにかしてくれ～