月パス更新～12回目、
ノルマ達成
本日はボッチ
更にホールド替えで半面使用不可
アップして
もう登れない高グレードしか
残ってないけど
徐にやり散らかす
成果は…
初段、スタートがきれた
1級、具体的に一手進んだ
2級、バラシできた…がヨレて繋げず
折角だからシークェンス記録しとこ
スタート、左足過重、左手出し、
足乗せ替え、スタートホールド右手プッシュ、
右足スタートホールド当て付け、
左足スタートホールド挟み込み、
左手スローパー押さえ込み、
右手ボリューム(掌を当て付け保持る)、
左足、初手ホールドにあげる、
右足をスローパーに張って左に過重、
右手を上のボリュームに出す、
そのままバランスとりつつ左手マッチ、
保持ってスローパー右足位置調整、
(右足ヒールフックで乗り込む)
((右手をガバの背部を指フリクションで支え))
((右足ヒール過重外し、爪先で足の向きを変更))
(右手ガバに回し、左手ボリューム持ち直し)
ボリューム右足を左足に乗せ替えて、
右足をハリボテの薄いホールドに下ろす、
右手クロス出し、左足送り、左過重、
左手ゴール、落ち着いてマッチ
おしまい
※( )=ポイント
右手親指付け根擦過傷