朝フルーツ最近家で朝食を食べる時はフルーツだけにしています フルーツと青汁とお水 ※例外あり。モーニングに誘われた時とかは食べちゃいます。 これはいつかの朝食 ↓ 梨・グレープフルーツ・桃・バナナと水素水 私は準備してないケド・・・・ 大好きな桃から一気に食べちゃいました 朝起きてから12：00まではフルーツのみ。 １種類のフルーツのみ。 ちょっと続けてみます
