過食記事には書いてなかったけど、昨日と今日のお昼に高カロリーなもの吸収しました
昨日は職場の先輩が持ってきたパウンドケーキ2切れ
(おいしかった)
(おいしかった)今日は患者さんからもらったみたらし団子1串と、先輩がくれたおせんべい4枚(おいしかった)
(おいしかった)ひょええええええ
ってなったけど、こうやって半強制的に食べさせられる？と割とすんなり受け入れられたり。
ってなったけど、こうやって半強制的に食べさせられる？と割とすんなり受け入れられたり。自ら進んで食べられるものがインスタントみそ汁の具とタピオカくらいなので、ありがたいことなのかも
ブロガーの皆さんは吸収頑張ったり、カショオ回避頑張ったりしてて本当にすごいです
数ヶ月前までは、わたしも吸収がんばったりしてたけど、がんばることがストレスになって精神的に不安定になったり、、(いろいろ要因はあるけれど)
それからは、精神の安定を第一に考えて生活するようにしています
死んだら元も子もないので笑
食べたくない時は食べない。
食べたくなるまで待つ。
吐くのが上達して、(もちろん吐くのは疲れるしダルいし苦しいです)
吐けなかったらどうしよう、とか
なんでこんな苦しい思いしてるのに食べちゃうんだろう、とか
思わなくなりました
体重の減りすぎだけ気をつけてボチボチ生きていきたいです
ダメダメです
明日は遠出しようかどうしようか迷ってます
結構歩きそうな感じなので、、体力ないからかなり不安
朝カショ回避するために取り敢えず、ご飯は炊かないでおきます
上手くいけばカショオ1回で済むかも
とか言って3回してたりして