運命は習慣で変わる！


■１０の習慣

1.毎日、自分の目標を再確認する習慣。


2.自分の最高な姿、つまり大きなセルフ イメージを毎日10分間ビジュアライゼーションする習慣。

そして、未来に手にしたいものを創り出している自分の姿のビジュアライゼーションに切り替える。


3.毎日「することリスト」を作る習慣。


4.毎日鏡で自分の姿を見て、自分が良い人間で、この世に成功するために生まれてきたと自分に向かって言う習慣。


5.毎日30分間、特定の分野の本を読む習慣。

こうすれば、7年以内にはその分野 において世界的に有名な人物になっているでしょう。


6.車の運転中に、良質でハワフルでポジティブな内容のCDなどを聞く習慣。


7.毎日軽い運動を続ける習慣。


8.毎日1つ新しい言葉を覚える習慣。


9.毎日深呼吸をする習慣。


10. 毎日何かを書く習慣。


私自身は毎日Eメールを書くことと軽い運動をすることを習慣にしています。


この二つの習慣は私を前進させ続け、自分のベストを更新するためのエネルギーをくれる習慣です。

ここであなたに質問です。

最高の人生を創るために、これから最低1年間、あなたが毎日できることは何ですか?


少し考えてみてください。


このリストから一 つだけ選んで今日から始めて毎日続けてみる と良いでしょう。

1年間1日も休むことなく続けてください。
今日から1年後、あなたは 驚くことになります。

このたった一つの習慣でどんなに遠くまで来ることができたのかを知り驚くのです。

そしてあなたのフォーカスはカミソリのように切れ味鋭くなります。

そのフォーカスは失敗という感情に対する一番の防御手段になるでしょう。

エマーソンがかつて雄弁に語ったように

「やってみなさい、そうすればあなたはパワーを手にする」のです。


雨の日も晴れの日も、あなたが新しい習慣をきちんとこなすようになれば
彼の言葉がいかに真実を語っているか知るでしょう。


やってみれば、あなたもわかります!