こんにちは。くろわです。
退院した昨夜は痛み止めを飲んだのですが、夜中に何度か起きてしまい浅い眠りになりました。
また、驚いたのが、一旦しゃがむと立ち上がるのにフラフラします。
そこまで体力が落ちていたのかと痛感しました。
身体は正直ですね。
あと、退院してから便が水っぽくなりました。
食事は焼き魚とご飯と味噌汁にしているので、病院食とあまり変わらないと思うのですが・・・
久しぶりに低脂肪牛乳を飲んでみたのですが、それが原因でお腹下したかな。
う～ん分からん(；一_一)
まだ、お尻も痛いし近所のスーパーに行くだけで息切れです（笑）
でも、家で休んでいるだけでは体力がつかないので悩ましいところですね。
できることから少しずつやっていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございます。