皆さんは、落ち込んだ時や疲れた時、どうやって自分のご機嫌をとってますか？
私はいろいろ手段をもってます。
カフェで甘いものと一緒にお茶したり
ここに友達が一緒なら最高！
沢山話して、楽しい時間を過ごすと気分が浮上しますね。
ゆっくりバスタイム。
アイデアが欲しい時はバスタイムで考えてますね。
あとは、少女漫画・特に恋愛もの！！！
それを読んで、キュンキュンするのも気分転換にしてます。
他にもいろいろありますが、できるだけ1人で出来る事にしています。
お茶とかランチとか、友達と一緒ならなお楽しいですが、友達がいないとダメになってしまうと、気分を上げたいのに友達がいないからできないってなると第三者に振り回される気がして。
自分の機嫌は自分でとる。
感情のコントロールって本当に難しいですが、なるべくフラットに（特にビジネスをやっているなら）したいものだと思ってます。
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