【登校しぶり】コントロールできるところにエネルギーをつかう
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
今週は急に気温が高くなったり、低気圧がやってきて雨が降ったりというお天気です。
じつは、人のストレスというのは、大きなトラブルを抱える時に感じるだけではありません。
ストレスというのは、「変化」そのものが、ストレスになります。
つまり、気温差があるだけで人は負担感が大きくなります。
さらに、低気圧が苦手なお子さんはツラい可能性があります。
ただ・・・
気温も気圧も親がコントロールできるものではありません＞＜
基本は自分が出来ることにエネルギーを注ぐといいです。
つまり、親が変えられるところ「ココロ貯金」に意識を向けてもらえたらと思います。
ご自分が「コントロールできないこと」にエネルギーを費やすよりも、
ご自分が「コントロールできること」にエネルギーを注ぐ方が建設的です。
「コントロールできること」＝「ココロ貯金を貯めること」
ココロ貯金は本当にいろんな方法で貯められます。
講座では全部お伝えしています。
受講生さんのすごいところは、ご自身のお子さんを観察されて、お子さんにぴったりにのココロ貯金を貯めていらっしゃるんですよね。
お子さんに「ココロ貯金を貯める」と決めると行動力がすごいんです。
着々と貯めて行かれます。
5か月の間、毎日、毎日ためていらっしゃいます。
講座のLINEグループで「今日やったココロ貯金」投稿をしているのですが、もう～スゴイ！！
投稿が途切れた日はありません。
変化があるから続けられるんですよね。
お母さんの笑顔が答えですね。
子育て応援しておりますね。
『不登校の教科書』著者 東ちひろ
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