楽庵は本を読むのが好きですが、最近（随分前に買って何回も読んでるんですが
）「回想の野口晴哉」を読んで改めて整体に対する心構えや日々の過ごし方に対して考え直す事ができました。
この本は整体法創始者である野口晴哉（のぐちはるちか）さんの伝記になるんですが、野口さんの奥様が執筆されています。楽庵も大きな影響を受けた人のひとりです（実際に会ったことないですけど
）整体以外の事も多く書かれていて面白いですよ
単行本なんで読みやすいのでぜひ読んでみてください。
年をとってからどこか具合が悪くなると、「年のせいじゃけ～しょうがいないの～」とか「無理しちゃ～いけんけ～」とかよく聞くんですけど、具合が悪くなる前に比べて極端に庇うのはどうしてなんだろう
急に体を動かさなくなるので話を聞いてみると「大事にせんといけんけ～」とか「動かしたら痛いんよ～」とか。
ちょっと待って～
養生するって言うのは何もしないのとは違うんですよ～
心も体も緩めて普段通り動く事が養生になるんですよ
この時期をいかに過ごすかによってその後の体調に大きく影響するのでご注意ください～
）「回想の野口晴哉」を読んで改めて整体に対する心構えや日々の過ごし方に対して考え直す事ができました。この本は整体法創始者である野口晴哉（のぐちはるちか）さんの伝記になるんですが、野口さんの奥様が執筆されています。楽庵も大きな影響を受けた人のひとりです（実際に会ったことないですけど
）整体以外の事も多く書かれていて面白いですよ 単行本なんで読みやすいのでぜひ読んでみてください。 年をとってからどこか具合が悪くなると、「年のせいじゃけ～しょうがいないの～」とか「無理しちゃ～いけんけ～」とかよく聞くんですけど、具合が悪くなる前に比べて極端に庇うのはどうしてなんだろう
急に体を動かさなくなるので話を聞いてみると「大事にせんといけんけ～」とか「動かしたら痛いんよ～」とか。ちょっと待って～
養生するって言うのは何もしないのとは違うんですよ～ 心も体も緩めて普段通り動く事が養生になるんですよ この時期をいかに過ごすかによってその後の体調に大きく影響するのでご注意ください～