皆さん、こんにちは。

まこぴんです、宜しく(´・ω・`)



以前にも何度か言っていますが

今筋トレにハマってます。


今会社の昼休みですが、同僚と交代で

筋トレしてます(ローラーで腹筋鍛えるやつ)



今現在も横で

「フン!!フン!!!アフン!!!」

って言う、喘ぎ声にも近い声が響いています。



これで腹回りがしっか・・・





・・・・・筋トレ中・・・・・




り締まる事でしょう。



このローラーね、腕も凄い鍛えられ・・・





・・・・・筋トレ中・・・・・





るんですよね、もうこれ始めてから

1ヶ月になりますが、もう腕は太くなってきました。


男らしい肉体に憧れ・・・

とは言っても、高校現役時代は

そりゃもう、ムキムキやったんすけどね。


やっぱ運動しなきゃ、どんどん太りますいね。



ってゆーか、普通昼休みは

身体休めるもんでしょ?(笑)


俺らだけです、フンフン言うてるの(笑)




あぁ、腹筋痛い(笑)



でも、この感覚が段々癖になって来るんすよね。

気持ちいいって・・・






・・・・・筋トレ中・・・・・






言うかなんと言うか・・・

って言うか、ブログ書く間がねぇ(笑)