皆さん、こんにちは。
まこぴんです、宜しく（´・ω・｀）
以前にも何度か言っていますが
今筋トレにハマってます。
今会社の昼休みですが、同僚と交代で
筋トレしてます（ローラーで腹筋鍛えるやつ）
今現在も横で
「フン！！フン！！！アフン！！！」
って言う、喘ぎ声にも近い声が響いています。
これで腹回りがしっか・・・
・・・・・筋トレ中・・・・・
り締まる事でしょう。
このローラーね、腕も凄い鍛えられ・・・
・・・・・筋トレ中・・・・・
るんですよね、もうこれ始めてから
１ヶ月になりますが、もう腕は太くなってきました。
男らしい肉体に憧れ・・・
とは言っても、高校現役時代は
そりゃもう、ムキムキやったんすけどね。
やっぱ運動しなきゃ、どんどん太りますいね。
ってゆーか、普通昼休みは
身体休めるもんでしょ？（笑）
俺らだけです、フンフン言うてるの（笑）
あぁ、腹筋痛い（笑）
でも、この感覚が段々癖になって来るんすよね。
気持ちいいって・・・
・・・・・筋トレ中・・・・・
言うかなんと言うか・・・
って言うか、ブログ書く間がねぇ（笑）
皆さん、こんにちは。
プリズンブレイク大好き
まこぴんです、宜しく（´・ω・｀）
最近、毎日のように見てます。
プリズンブレイク、まだ見た事無い人は
是非、シーズン１から見てみて下さい。
洋画とか好きな人なら
このドラマの良さが分かるかと思います。
ってゆーか、昨日
緊急事態が発生しました。
つっても、まだそこまで深刻じゃぁ無いんですけど。
昨日嫁さんの検診で、どうやら自宅安静の命令が下されたようで
このままでは、子供が早産してしまうとの事。
しばらく、嫁さんには自宅で安静にしてもらい
自分が家事も担当する事になりそうです。
んん～、忙しさに磨きが掛かったって事ですいね。
こりゃ困った（笑）
んで、嫁さんも最近まで働いていたんですが
これを期に、仕事も辞めて帰って来ました。
こうなったら、美味しいイカを
食べさせなきゃ！！！！！！！！
ん？違う？？
皆さん、こんにちは。
脂肪がモリモリついてきました、
まこぴんです、宜しく（´・ω・｀）
筋トレ頑張って頑張って
やっと腹の上部が割れて来ました。
ですが、まだまだ下腹部はポニョ
です。
さて、今日は何も書く事が無いんですが・・・(￣_￣ i)
うん、無いんです（笑）
あ、そうそう。
昨日、携帯で撮影した写真を整理していたら
綺麗に撮れている写真があったので
ちょっと気に入ってしましました。
随分と前にブログでUPした写真なんですが
ね？
綺麗に撮れとるでしょ？？？？
携帯でココまで撮影出来るとは・・・。
日本の技術ってのも恐るべしですな。
しかし、カメラに力を入れている為か
自分の携帯は反応が鈍く
ボタンを押しても、誤差があるんすよね・・・(-з-)
それはそれで、嫌なんだよねぇ。
まぁ、釣りして釣果を撮影するぶんには
持ってこいの携帯なんで
文句は言いませんが・・・
って、俺そんなに釣ってねぇしっ！！！！！！！！
被写体がねぇしっ！！！！！！！！！
宝の持ち腐れってこの事ですいね。
