最近、貧血が多いのです

母が「血圧測ってみたら」というので、測ってみたところ

最高で９０…とかとか

やばいな、やばすぎるょな

そんなわけで、本日は低血圧のサイトを拝見中

ヒーリングもしつつ、今日から頑張ってみるゎ

ちなみに運動では、走った時に倒れたことあるから

軽めのものから…かしらねぇ

低血圧改善の食べ物と食事

血圧を上げる方法４選！ツボと食事法とは