こんばんは。
最近バタバタ忙しく、神経が高ぶり過ぎて不眠気味。
湿度も高いのもあるし、やることあり過ぎて考えすぎて
交感神経が闘争状態。
日中も、疲れが残ってる。
今夜は、何のアロマオイル（精油）を焚こうかと、、、、
思案中。
お風呂で半身浴してもまだだるい。
そんな時は、夜も芳香をする。
今夜は 『マンダリン』 にしよう。
甘酸っぱい、フレッシュな香りが、不安や緊張を和らげてくれるだろう。
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