とうとう日本列島各地で梅雨明けの報告がありましたね。
今週半ばの豪雨で色んな被害があって、アメンバーのみなさんに何事も無いように祈るしか無いですね。

話は変わりますが、今日久しぶりにロードバイク自転車で走って来ました。
今日は気温が高く日差しも強かったので一日走っただけでこんなに焼けちゃいましたにひひ
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かりかり三十路の独り言-100717_2358~01.jpg

もう風呂に入ったらヒリヒリして痛かったですショック!
化粧水塗って寝ます
オヤスミなさい