今年は毎月の習慣に
1日間のファスティングをしております
安藤です(*^^*)
3/10(日)は新月ですので
ファスティングやっちゃいます。
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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なんで新月なの？
とご質問があったので書きますね。
50代になると
女性ホルモンのバランスが
大幅に乱れてまいります。
月のものもあったりなかったり
なくなってくるのもこの年齢です。
体のリズムが一定なうちは
女の子dayの終わり頃から
排卵日頃までの間に
ダイエットしたり
フェイシャルや
ボディのお手入れなど行うことで
効果も出やすい時期ですが
我々のような状況では
「いつやるのが効果的なの！？」
と、なります。
わたしたち50代のお年頃は
いつお手入れしてもいーんです！
ってことです！
それでは漠然としてますよね？
なので、月の満ち欠けや
潮の満ち干きなど
自然界のリズムを
目安にするのはどうでしょう？
ってことで
スピリチュアル界隈で言われている
浄化効果があったり
いろんな思いを手放せるような
新月の日ってのが
ファスティングをやるにも
良いようなので
取り入れてみています。
すでに花粉が飛んでいて
目がかゆい時もあり
今年も花粉症の季節がやってきました。
今年は
1日間のファスティングで
乗り切ろうと思います( ･ㅂ･)و ̑̑
体の中から整えたいあなたは
ぜひどうぞ！
こちらのセットは
1日間のファスティングなら
3回できます↓↓↓
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栃木市・栃木駅
40代女性のための 美痩身ダイエットエステサロン
リアンドリール
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