今日の晩ゴハン。

⚫︎納豆とシラスのスパゲティ
⚫︎鶏肉のコーラ煮
⚫︎ナマコ酢
⚫︎野菜スープ

「まごわやさしい」達成（≧∇≦）


ま（豆類）…納豆
ご（ゴマ）…ナマコ酢にかける
わ（ワカメなど海藻類）…刻み海苔
や（野菜）…人参、玉ねぎ、青梗菜
さ（魚）…しらす
し（椎茸などキノコ類）…野菜スープにしめじ
い（芋類）…野菜スープにじゃがいも