ピラティス♪

最近、ピラティスに魅了されてます(//∇//)

むちゃくちゃキツいんだけど、

体への効果が凄い！

家でもやりたくて、

買っちゃった☆



内容が習ってるピラティスっぽいし、

DVD だと導いてくれるから、

いいな～と思って(*^^*)

昨日やってみたんですが・・・・

きつい～！！

さすがピラティス笑

ピラティス、

もっともっとやりこみたいなＯ(≧∇≦)Ｏ