新天地へ越してきて、
少し いっぱいいっぱいになり、
前より分かった、自分のこと。
ヨガをすると、心にスペースが生まれます。
心にそよ風が入ってくる感じ。
本来の私の、一番土台の部分と、
落ち着きを取り戻せます(o^^o)
そしてそこから進めると、
パワーを出す、ハードな運動。
これをすると、本来の自分が戻ってくる！
今はもっぱら、ブレイクダンス(o^^o)
身体共に余裕ができると、
ダンスしたい！と思うことも分かりました。
本来のパワーを取り戻しつつある今、
ダンスしたい！の気持ちでいっぱい(笑)
自分を失った時、
どうしたら取り戻せるか、
本来の私の取り戻し方、
ぐっと分かりました。
嬉しい発見☆
少し いっぱいいっぱいになり、
前より分かった、自分のこと。
ヨガをすると、心にスペースが生まれます。
心にそよ風が入ってくる感じ。
本来の私の、一番土台の部分と、
落ち着きを取り戻せます(o^^o)
そしてそこから進めると、
パワーを出す、ハードな運動。
これをすると、本来の自分が戻ってくる！
今はもっぱら、ブレイクダンス(o^^o)
身体共に余裕ができると、
ダンスしたい！と思うことも分かりました。
本来のパワーを取り戻しつつある今、
ダンスしたい！の気持ちでいっぱい(笑)
自分を失った時、
どうしたら取り戻せるか、
本来の私の取り戻し方、
ぐっと分かりました。
嬉しい発見☆