こんにちは。佳山知未です。
人は良くも悪くも「思い込み」をもって生きています。
例えば
「私ばかり損している」
「私は苦労をしょい込む人間である」
「私ばかり貧乏くじをひいている」
「私はいつも人の世話をするはめになる」
「私ばかり雑用がまわってくる」
「〇〇さんはひどい人だ」
「私は人に嫌われる」
「私は他人から愛されない」
「私の人生なんて、この程度」
「誰も私の気持ちは理解してもらえない」
「チャレンジしても、きっと失敗する」
「良いことの後に悪いことが起こる」
あげれば、いくつでも出てきそうです。
それでは、自分の人生は自分の思い込みが創っているということを、どこかで聞いたことはないでしょうか？
これが真実だとしたら、
常にそんな思いこみをもって生きていたら、まさに思い込みどおりの人生になると思いませんか？
「だって、本当にそうだし、、」
という方、
そんな風に考えてしまう、その思考癖が、今の状態を引き寄せていることに気がついてください。
それから、一度自分の思い込みを疑ってください。
本当に〇〇さんは悪い人なのでしょうか？
あなたが色眼鏡で見てしまっているのではありませんか？
または、あなた自身が気づいていないあなたの何らかの言動によって、
〇〇さんのそんな態度を引き出してしまっているのかもしれません。
一度、〇〇さんの立場になって真剣に考えてみてください。
〇〇さんから見たあなたは、どんな人に映るでしょうか？
それから本当に自分ばかり損しているのでしょうか？
そもそも、あなたの損の定義とはどんなものでしょうか？
損を辞書で調べたら、「不利益。努力をしても報われないこと」とありました。
では、あなたばかり損をしている原因は何でしょうか？
損をしていると思うのは、自分から損をする場所へ出向いていって、自分が損をしていると思われる事象を引き寄せたり、承認しているからです。
ですから自分が元と言えます。
他人からいつも理不尽なことを要求されたり、雑用ばかり要求される場合は、それが不満なら不満と言えばいいのです。
自分が受け入れてしまうから、そんな状況に陥ってしまうのです。
言ってもムダだから戦うと疲れるからと言って、戦う前にあきらめる楽な道を選んで、後から裏でぶつぶつ文句を言っていませんか？
雑用ばかり要求される人は、もしかしたら仕事の向き合い方に問題があるのかもしれません。
やる気がない人に責任ある仕事は任せられません。
もしくは単なるスキル不足の場合には、高度なスキルを学んで、雑用以外で必要とされる人になればいいのです。
こんな風に少し見方を変えてみるだけで、思い込みとなる原因や解決法のヒントが浮かんできそうです。
そもそも思い込みは、自分の内側で創り出したものなので、自分の力で改善できますし、いかようにも変えていけるのです。
「自分だけのことなら思い込みを解決できるかもしれないけれど、他人がらみの思い込みを外すのは難しそう・・」
こんな風に思うかもしれませんが、これも思い込みです。
他人がらみの思い込みも、どこかに解決できる方法があります。
ただそれを解決する努力をしていないだけ、努力不足と言えます。
今はネットがある便利な時代ですから、調べようと思えば、地球の裏側のことも簡単に調べることができる時代です。
あなたが頭で考える思い込みは、全世界のどこかで誰かが同じような思い込みを持ち、それを解決している先輩が山ほどいて、その中にはその解決法をネットで紹介している人がいますので、そこから自分のネガティブな思い込みの解決法のヒントを見つけ出して、解決する努力を試してください。
専門家が書いたそうしたことにフォーカスした書籍も沢山ありますので、積極的に思い込みを外す努力をしていきましょう。
ネガティブな思い込みは百害あって一利なしです！
２０２４年こそ同じステージで足踏みせずに、
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