秘密の外階段 -2ページ目

秘密の外階段

好奇心旺盛、ただそれだけです。

裏道にある素敵な外階段観察家です。
外階段に萌えっとする気持ちを分かち合えたら素敵。
使いかけの消しゴムもとても好きです。

…いーんです、誰にも理解されなくても(笑)

 

 

 

 

いちご。

本名、生ハムと苺のマスカルポーネ。

 

 

image

 

 

 

 

水だし紅茶淹れてみた。 美味しい…!!

今日は黄色い先生が旦那はんと

試験会場に行ってしまっているので、

いつも覗いているヒヨコがいなくて寂しい…。

 

 

image

 

 

 

 

 

チューリップだから春の頃の写真かな。 

元々、葉っぱが虫食いみたいになっているのが

面白くて買った1本。 

 

そしてカヌレ大好き。

 

 

image

 

 

 

 

 

動画の保存場所について悩んでいます。

 iCloudはもうパンパンで。

 

どこか一時的に保存できて、

取り出したい時にすぐ取り出せる

保存ツールとかアイテムとか何か使っている方、

教えて貰えると嬉しいです。

 

 

image

 

 

 

 

おはようございます。

ねっむ。

 

今日は旦那はんが試験の日なので、 

念を入れて朝ごはん作るぞー。 

ぬぬぬぬーん。

 

 

image

 

 

 


 

「白キムチの素」がおつとめ品に出ていたので。

早速、茄子とパプリカを漬け込んでみた。

 

大きい茄子が安くなると、あー夏だなぁって思うね。

 

 

image

 

 

 

 

くるりん花びら。

…こういう種類?暑くてなった?

 

後日談、オニユリという百合だそうです。

 

 

image

 

 

 

 

宅急便の品物別の取扱注意シールが結構すきで。 

胡蝶蘭バージョン、桃バージョン…とか

色々あって面白いの。

 

シンプルで分かりやすいのがすごいよね。

今日はケーキが届きました。 …映えないw

 

 

image

 

 

 

 

七夕限定を旦那はんと戴きました🎋 

涼しげでフルーツたっぷりで嬉しい。

 

 

image

 

 

 

 

おはようーーー!! 

生ハム入れると味付けナシでいけるのがいいね!

茄子はごま油絡めてレンチン2分、オクラは茹でたやつ。

 

白石温麺。 

食べかけ。映えないw

 

 

 

 

東京駅にちゃんとあるのね。 

こういうの、浸透して必要なところにできるといいね。

 

 

image

 

 

 

 

きょ、今日暑過ぎませんか…。

 エアコン付けない派なんだけど、暑いー!

 

カルダモン入れたらお水飲んでます。

 

 

image

 

 

 

 

Threads良かったらフォローしてくださいキラキラ

 

 

 

 

利用しているSNS

 

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する

 

フォローしてね

 

 

 

 

 

 

 

 

バターが最近ちょっともたれやすくなってきて。

こっちに切り替えてみようかなと思ってます。

 

豆乳クリームバター「ソイレブール」

 

 

 

 

不二製油株式会社 ソイレブール

ソヤファームクラブ ぎゅっとたんぱく

 

 

 

裏話。

 

見掛けた「ダイエットの為に毎日やること」だったかな?w

に、プロテインを1日1杯は飲む。とあって。

 

暫くプロテインを飲むのをサボっていたのですが

また飲み始めました。在庫もあったし。

飲むと、髪と爪が変わってくるような気がします。

 

旦那はんも先日の健康診断の再検査で

たんぱく質をちゃんと摂るように指導されたそうで。

 

食事に気を付けつつ、補えるところは

補っていけたらなぁと思っています。

みなさんはプロテイン、飲んでますか…?

 

 

image

 

このソヤファームクラブの粉末プロテイン

「ぎゅっとたんぱく」は。

 

去年、青森にワーケーションで伺った際と

京都旅行に行った際に持って行ったので。

見ると思い出します。

 

朝食は起きて1時間以内に食べるのが推奨と知って。

 

でもどうしても朝の散歩に行きたかったんですよね。

青森は海が近かったし、京都は紅葉の時期だったので

時間があれば外を歩きたくて。

 

なので、起きて顔を洗って仕度をしてから

このプロテインをアーモンドミルクで飲んで。

 

それから朝食の時間まで散歩に行ってました。

 

コロナ禍で久々の旅行でしたが元気もりもりでした!

プロテイン、また続けていこうと思い直し、

しっかり連日飲んでます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きなみかんの種類はある?

⇒ なつみ!…嘘です、文旦かな。

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 
フォローしてね
 
 
 
 
 

 

昨日からインスタグラムの「埋め込み」のボタンが

どうにも表示されなくなってしまって…。

 

更新できなくなってしまいました。

しょんぼり。

解決策を検索して色々やってみてもなかなか。

 

 

そのうち解消されたらまた。

 

 

 

 

 

もらってうれしかった暑中見舞いは?

⇒ もう近年ほとんど貰っていませんね…。

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 
フォローしてね…
 
 
 
 
 
 

 

ごはんは抜きたくない、でも軽くでいい。

野菜はたくさん食べたい!が叶うお店!!

 

 

 

 

カリフォルニアン ポキ

 

良かったら、わたしの食べログ・Rettyも

フォローしてもらえると嬉しいです。

 

 

 

 

 

裏話。

 

少し前まで、あまりサラダ を食べる習慣が

無かった我が家なのですが。

スープや炒め物にすることが多かったかな。

 

旦那はんが健康診断で再検査をくらってから

急にせっせと食べるようになったのと。

 

サラダにチップスや砕いたクラッカーを混ぜると

歯応えが良くなって食べたくなると気付いて。

それから頻繁に作るようになったのもあります。

 

最近は味付きクルトン も売っているので。

それも手軽なのでよく買います。

 

お陰様で、旦那はんの再検査も結果良好に。

 

 

image

 

 

なのでこのお店の、ごはんの代わりにチップスが

選べるシステムはとても嬉しくてワクワクしました!

 

 

前にヨーグルトは。

たくさんの種類の乳酸菌があるので決まったものだけでなく、

あれこれ食べるようにしている…と書きましたが。

 

レタス等の葉物野菜も、最近種類がぐんと増えたので。

こちらも、あれこれ食べるようにしています。

 

 

みなさんのおうちは、サラダルールあったりしますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近忘れ物をして困ったものは?

⇒ あまりにたくさんで書ききれませんw

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 
フォローしてね
 
 
 
 
 

 

最近、気がつきました。

わたしはグリルサンドイッチが大好きです。

 

 

 

 

 

 

 

Bro Sandwich Tokyo

 (ブロ サンドイッチ トーキョー)

 

良かったら、わたしの食べログ・Rettyも

フォローしてもらえると嬉しいです。

 

 

 

 

 

裏話。

 

元々、クラブハウスサンド等の

焼いたパンのサンドイッチが好きだったのですが。

 

このお店に行ってから、より自分が

グリルサンドが好きなんだと実感しました。

ここも鉄板でカラリと焼いたパンが美味しかった!

 

ふわふわパンも好きなのですが。

カリカリパンも猛烈に好きです。

 

 

image

 

少し前に、お友達からホットサンドプレートを戴いて。

ホットサンドも好きです…!!

 

カリカリパンなだけでも好きなのに、それが

ギュ―って潰されて焼いてあるとか!最高です!

と、ホットサンドって意外と何挟んでも美味しいので。

 

野菜もお肉もどかどか挟めるのも好きです。

パンだけ食べていると栄養偏るからね。

 

みなさんはどんなサンドイッチが好きですか。

 

 

☆面白かった!

グリルサンドメーカーとホットサンドメーカーの違いは?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親切だなと感じたこと教えて!

⇒ な、なんかすぐには思い出せません…><

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 
フォローしてね!