おはようございます
今日もいい天気
贅沢な散歩道
いいのかな？
きれいすぎます
一応、お散歩OKなのに
誰もいない
体調不良になりそうな
自粛生活
甘いもの
テイクアウト
アルコール
運動不足
治療薬がないので頼りはマスク😷
マスクのつけすぎで
二酸化炭素吸いすぎ
なんだか身体に良くない
人間の細胞は3ヶ月でかわります
毎日コツコツ不健康なことを3ヶ月すると
ガツンときます
面倒だけど
できること
コツコツ
自粛生活間でしましょう
コツコツ人が少ないところを歩く
コツコツ水を飲む
マスクつける、つけない区分けする
日差しも浴びないと
紫外線は細菌をやっつける
健康とはあるものではなく
毎日コツコツ作るもの
リンパケアもそう
毎日コツコツエッセンスでリンパケア
※リンパケア用のエッセンス。アマゾンでは買えません。毎日つけるものは特別でないといけない
私のこだわり
かれこれはじめて15年（泣）
はやーい
長く続けるから
良さがわかる
ブログ書くことで
自分のモチベーションあげてます（笑）
人に伝える事で自分が成長する
日本で生まれたリンパエッセンス
世界でも必要と思い
ハワイでリンパエッセンスでリンパソウシンセラピーを立ち上げ
休みがとれないサロンになって
今、地球が私に休憩くれたみたいな気分
朝はベランダで朝食食べながら
ボーッと
色々考えてる
また、自粛が終わると
みんなの健康維持に忙しいから
ちょっと
ゆるゆるな毎日です