おはようございます
今日もハワイはいい天気
というか静か過ぎてびっくり(＠_＠;)
きれい過ぎてびっくり
リンパソウシンの予約がいっぱいなのは
嬉しい事だけど
ワイキキはほとんどこないから
※混んでるところは基本行かない
連日のハワイは初夏で1番私が好きな季節
嬉しすぎ
朝はラナイで朝食
お散歩して
泳いで
昼寝
昨日から5月〜
正直ワイキキビーチはあまり好きではなく
ハワイ島やカウアイ島に夏はバカンスに行きます
6月以後はハワイも普通にもどりそうなので
今月はゆるゆる
別の話しになりますが
30歳あたりから甲状腺の以上で体調不良になり
ホルモン剤を処方されて
医者嫌いになり
リンパマッサージ、リンパケアの道を選んだ私
みるみる体調が良くなり
やはりリンパ！健康1番とコツコツ努力して
病院しらず、病気しらず
病気は探すものではないし
病気にみつからないようにし
40歳あたりからチーム更年期！などいいながら
ヨガ、食事療法※自炊、油抜き、砂糖抜きの食事
おかげでゆるい更年期かなーと思ってますが
感じる事が大事なんで
更年期を感じてますが
やはりいつもよりむくんだり
疲れを感じたり
抜け毛がでたり
1番気になるのは
食べもの
先日今まで平気だった
山芋にアレルギー
山芋さんにありがとうm(_ _)m
まだ反応する身体
40から50歳ぐらいの更年期
私は元気よ！は危険です。
感じない身体になってきますから
無事に過ごして
楽しい60代をすごしましょう
今の時代は30代ぐらいからチーム更年期活動してもらいたいです。
備えあれば憂いなし
リンパケア
1人でも多くきづいてほしい！
連絡お待ちしてます（笑）