出張ピラティストレーナー& 桃尻トレーナーの鳥海真央です。

今日は雨の中、確定申告に行ってきました。

つかれたー！！

2時間並びました。笑

係の方に聞きながらパソコンカチカチ💻

目もシパシパ。

終わってカツ丼でも食べたいくらいグリコーゲン使ったわ。笑笑笑

減量中なのでコーヒーで☕️

そのあとはちゃんとジムに行きトレーニングしました。

今年もピラティスの生徒さんたちに変わらぬご愛顧頂いてありがたい限りです。

ピラティス初めて何年経つのかな？

お付き合いの長い生徒さんばかりとなりました！

みんなもピラティス続けているからこそ体感できる良いことがあるみたい。

40代のお母さんは、子供とスキーにいったけど腹筋も使えたし、膝も痛くならずでした！

ピラティスのおかげです！とよろこんでた。

私も嬉しい〜

やはり続けてるからこそピラティスの効果って、実感できるのよね。

わたしも33歳になりましたので20代の頃のように遠くまで出張レッスンをしたり、無理にレッスンを詰めてしまうスケジューリングが厳しくなり、残念ながら新規の募集もしておりません。

ご縁を頂いた方々を大切に、2020も出張ピラティスレッスンを頑張ります。

Instagramの更新がメインで尻トレばかりしてるように見受けられるけど、出張ピラティスも変わらず教えてます。

良かったらInstagramもみてね。

ダイエットのことも載せてるよん。