肩こりや頭痛、目の疲れ、猫背、腰痛などの影響がでます。
最悪の場合はヘルニアになってしまうこともあります。
◆あなたはスマホ首？
□スマホを使っているとき、首こり・肩こりを感じる
□見上げるとき、首に違和感がある
□首がつまって上を向くことができない
□目が疲れやすい
□ドライアイである
□猫背
□ 1日5時間以上、スマホ・パソコンを使っている
□睡眠不足を感じる
□月に2回以上頭痛がある
□身体が疲れやすい
□身体に不調がある
3つ以上チェックがある場合は、対策が必要です。
マッサージでもほぐれない筋肉のコリにはカッピングがオススメです。
滞っていた汚血（オケツ）や老廃物も一気に流れ、頑固なコリをほぐします。
スマホ首のメンテナンスに、ぜひお試しください！
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マリアローズ
水戸市笠原町1231－5 029－305－6322
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