ジムに行こう

産後、血圧が低下して、医師から

運動を勧められるので、

駅前のジムに行くことにしました。

今は痩せ過ぎなので、激しい運動は

しないでおこうと思いますが・・

温水プール、浴室、サウナは

どこのジムでもありますが、ここは露天風呂が

あるのが気に入りました。

平日の昼間は高齢者が多く、体を鍛えると

いうより、お風呂に入るために来てる

感じです。

気分転換になれば、何でも良いので、

とりあえず通ってみることにしました。