月に一度のかかりつけ医の定期受診でした。
前回の血液検査の結果の説明を受けました。
結果はほぼ正常値で問題なし。
心筋梗塞などを表す値も正常値で問題なし。
クレアチニンの値がちょっと高いけど、これも深刻な値ではない。
ＢＮＰ（心疾患の値）は、心臓手術してるので、高くなっているが、これも問題ない。
血糖値も正常値。
肝機能を表す数値も正常値。
先生がいつも首をかしげながら説明しているＨＤＬコレステロール、ＬＤＬコレステロール、中性脂肪も正常値。
何故先生が首をかしげているかと言うと、太ってるのに何故低いんだろう?と思っているんだろうな〜（私の想像なんですが）
私は心臓手術を受けた後、大好きなお酒をやめました。
甘い物はやめれませんでしたが、ファーストフードには行きませんし、外食はほとんどしません。
大した料理は作りませんが、職場へは弁当持参で、なるべく野菜を摂るようにしています。
甘いジュースも飲まなくなりました。
でも、たまに疲れた時スタバのフラペチーノを飲んだりはします。
昔働いていた職場で、痩せていたパートさんの女性が健康診断でコレステロールが高いと言われたと話していました。
よくよく聞いてみたら、苦いコーヒーは飲めないと毎回角砂糖３個とクリープ（粉のミルク）を山盛り入れていて、ご飯を食べず甘いお菓子ばかり食べると言ってました。
若い時だったので、私は気をつけようと思ってたことを思い出しました。
いろんな職場で働いてわかったことは、スリムでかっこいい女性達は水しか飲んでない。
あとは、ヨガをやったり、走ったりしてる人が多い。
だから体型を維持出来るんでしょうね。
来年１月は心臓外科の受診なので、私も頑張らないと先生にまた怒られます。
仕事も落ち着かない。
体重も落とせない。
本当に自分のダメさにガッカリです。