立春をこえて、まさに新年を迎えて心意気新たにお過ごしのことと思います。Lily35です。日が伸びて春が近づく感覚を感じる2月。いかがお過ごしでしょうか。
そろそろクリスマスとお正月についた余分な脂肪やむくみの解消はできたでしょうか。忙しい日々による疲労やだるさも。
そんなみなさまのお悩みを軽くできるクラスを開講しておりますので、ぜひ私のクラスレッスンにご参加いただけたら嬉しいです。
毎週月曜日18:00-
第三日曜日13:45-
リンパマッサージクラスを開講しております。私は下半身太りで悩んでおりましたが、脚、お尻、腰回りのセルフマッサージをしてスリムになり、自尊心を取り戻してきました。肩凝り腰痛の悩みを解消して心身共に軽い気持ちを味わってくださいね。顔痩せ美顔マッサージや、足裏ソールマッサージも人気です。
月曜日は19:00-麗しい美魔女のmimi先生のレッスンもありますので、リンパマッサージクラスの後にぜひ。私も参加させていただきます。
脚と腰はこんなに変わりました！
第一日曜日13:45-
おなかトリミングクラスを開講しております。秋冬で隠していた脂肪を燃やす自重トレーニングです。おなか周りのシェイプアップを楽しんでいただけるプログラムです。アイソメトリックも行います。月に一度でも、心身をしっかり引き締められるようご自分と向き合ってみませんか？
3/3日曜日13:45-のレッスンの後は、とても丁寧なご指導くださるJnana先生のレッスンがあります。おなかトリミングクラスと合わせてご受講くださいね。私もレッスン参加いたします。
Lily35のレッスンは、ご予約を頂いております。スタジオの予約表にご記入いただくか、私までメールくださいね。
lily35abundance@gmail.com
楽しみにお待ちしております。よろしくお願い申し上げます。
かしこ