更新の期間があいてしまいました(>_<)
その間、何をしていたかというと…
ダラダラと引きこもりを続けといました。
実は短期間ですが、1ヶ月半お仕事をすることになりましたm(_ _)m
お仕事の開始は10日後くらいです。
それが決まったときは嬉しかったのですが…
①パソコン操作や仕事の仕方を忘れてるので、スキル不足の可能性が高いこと
②通勤に1時間以上かかり体力的な不安があること
③人との接し方がわからないこと
④継続することから逃げたくなってしまうこと
⑤仕事が決まってからも気力がもたなくて引きこもりの生活を続けてしまうこと
…とかいろいろなことが頭をよぎり、
不安で不安でパニックになってしまいました。
パソコン操作を思い出そうとテキストを読んだりしましたが、不安が強くなる一方です。
不安から逃げたくて病院から処方された薬を過剰摂取してしまったり、
お菓子を食べまくったりしています。
社会復帰したいけど、新しい場所へ行く事が怖いんです。
家の中に引きこもっていることも苦しくなるし、
外へ出て働くことも怖くて堪りません。
この気持ちを話せる友達もいません。
ここ最近はそんな暗い日々を過ごしていました。
昨日はそんな不安が一層強くなってしまい、一人でいることがとても苦しかったです。
怖いです。。。
怖いです。。。
不安です。。。
怖いです。。。
なんで自分はこんなに弱いんだろうと、情けない気持ちでいっぱいです。