すこのブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だなぁと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 ２ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
寝不足ななつです
今日は、息子っちの体調不良でお仕事もお休みです。
熱は大した事が無いんだけれど、毎度毎度の気管支炎です。
私の体重減少は、ちょっとここ３日、最近知り合った人達と
しゃべり倒してたり、ラインしまくっていて、ご飯を食べるの
忘れてる～。なので、水分の加減だけだと思うので、数日で
戻っちゃうかと思います。ちなみにその人達とのお話は
オーストラリアとか音楽とかの話。似た経験をしていて、
話し＆ラインしていて楽しいの。東京のネイルリストさんも、
ドラムとバイクと韓国って言う共通の話が出来たり、最近の
出会いは色々と楽しい事が付いてきています。縁って不思議。
ラインメインの子は、この前セッションを誘ってくれた３０歳の
ベースくんで、ＡＮＴＨＥＭのコピーバンドを一緒にしたいと
言ってくれている子です。（子って、、、息子と言っても良い
位の子なので。）ドラムがまだいないので、一生懸命探して
くれていて、お互いに好きなジャンルの歌の出し合い（＾ｍ＾）
それがまた似ていて楽しい！息子っちとも将来こうやって
話せると良いなぁって思っちゃう。もう１人は、音楽だけじゃ
なくて、オーストラリアが大好きって言うのも気が合った人。
その人も通いまくっていたんだって。ただし、サーファー
なので、私が住んだ事のあるケアンズは避けてたって言うね、、、
でも懐かしい話がいっぱい出来ましたよ。
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 無し
昼 ： 無し
夜 ： 鶏と玉ねぎとブロッコリーのトマトドリア
５口
間食 ： お刺身 ５切れ ハタハタの塩焼き ５匹
爽健美水 ５００ｍｌ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１９３ 日目） ５６．８ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３６．０ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ４１．２ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４９．２ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ４．６ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
にほんブログ村
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だなぁと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 ２ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
寝不足ななつです
今日は、息子っちの体調不良でお仕事もお休みです。
熱は大した事が無いんだけれど、毎度毎度の気管支炎です。
私の体重減少は、ちょっとここ３日、最近知り合った人達と
しゃべり倒してたり、ラインしまくっていて、ご飯を食べるの
忘れてる～。なので、水分の加減だけだと思うので、数日で
戻っちゃうかと思います。ちなみにその人達とのお話は
オーストラリアとか音楽とかの話。似た経験をしていて、
話し＆ラインしていて楽しいの。東京のネイルリストさんも、
ドラムとバイクと韓国って言う共通の話が出来たり、最近の
出会いは色々と楽しい事が付いてきています。縁って不思議。
ラインメインの子は、この前セッションを誘ってくれた３０歳の
ベースくんで、ＡＮＴＨＥＭのコピーバンドを一緒にしたいと
言ってくれている子です。（子って、、、息子と言っても良い
位の子なので。）ドラムがまだいないので、一生懸命探して
くれていて、お互いに好きなジャンルの歌の出し合い（＾ｍ＾）
それがまた似ていて楽しい！息子っちとも将来こうやって
話せると良いなぁって思っちゃう。もう１人は、音楽だけじゃ
なくて、オーストラリアが大好きって言うのも気が合った人。
その人も通いまくっていたんだって。ただし、サーファー
なので、私が住んだ事のあるケアンズは避けてたって言うね、、、
でも懐かしい話がいっぱい出来ましたよ。
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 無し
昼 ： 無し
夜 ： 鶏と玉ねぎとブロッコリーのトマトドリア
５口
間食 ： お刺身 ５切れ ハタハタの塩焼き ５匹
爽健美水 ５００ｍｌ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１９３ 日目） ５６．８ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３６．０ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ４１．２ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４９．２ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ４．６ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
にほんブログ村