先月から
バターコーヒーダイエットを
かじる程度に始めました。


朝だけ1杯
バターコーヒーを
飲むのだけど……


人並みにコーヒー飲む程度。
(中毒なみに好きではない人)



通勤途中で
コーヒー飲むの必須の
サラリーマンに言いたい。


コーヒー飲んだ人って
多くは口が臭いので
周りの人間は
ちょっと嫌な気分がします。
(コーヒー飲んだ人って
息が酸っぱいにおいする)


私は飲んだら
すぐ、歯磨きするので
外では飲みませんwww



ベルクってスーパーで
固形のグラスフェッドバター
【ギー】を見つけて、



毎朝、スプーンで
すくって、コーヒーへin♪


それに、MCTオイルを
垂らす。



それで、1キロぐらい
体重が減り始めたので、







楽天で
ギーとMCTオイルが
混ざってるヤツ買って……





スプーンで混ぜるのやめて
ちゃんと攪拌させるのに
キャンドゥで
これ、買って……





豆腐、食べたり……




美味しい蒟蒻の
食べ物見つけて
みんなアタリだったり……





豆腐麺も
たまたま美味しいのに
出逢えたり……




それなのに……( ̄▽ ̄;)



あれれ?(笑)
早出残業つづきで、
夜10時とか、10時半に
食べるから?




蒟蒻や、豆腐と
サラダ(勿論,ベジファースト)に
してるんだけど……




体重が……
今日、計ったらさ……




2.5kgも、←
増えてるじゃん!アセアセガーン




ええええええー!?ハッ



1キロ痩せたのに
2.5kg増えたんじゃ、



実質、4キロぐらい
増えたって事だよね!?ガーンアセアセ



今日、Girlsデー
始まったから
そりゃ、むくみあるだろうけど。



蒟蒻や、豆腐麺、
バターコーヒーダイエットなのに




増えたって、!?ガーンアセアセ
どーいう事っっ!?滝汗




これは、
昨日、会社帰りの
スーパーで見つけましたおねがい





前に  見つけた商品みたいに
美味しいと良いなぁ照れ
(まだ食べていない)



ほら、蒟蒻商品って
こんにゃく臭くて
イマイチなのが多いから。



もう、台湾じゃ
旅行を楽しんでるんだって(怒)


この差は
何だろう?