とりあえず、調子はかなり良くない。
眠剤を飲んで眠れる事の方が稀だ。
薬は増やしたくないので、眠れないならそのまま起きている事が多い。
散々色んな薬は試したし。瞑想とか運動習慣で眠れるようにしていくしかないかな
救いなのは、学校が夕方からなので、眠れなくったって今はなんとかなっている。
ただ、周りの子達はバンバンバイトをしていて、比べてしまって落ち込む自分がいる。
年下の子に、mintさん、まだバイトしてないんすか(笑)?ニートですね(笑)なんて言われると、グサリとくるものがある。
精神科に通っていようが、カウンセリングを受けていようが、学校に休まず行っていても、バイトをしていなければ、ニートですね!って言葉で片付けられる。
彼らの言っていることが完全に間違っているとは言いきれないからモヤモヤする。
だけど、週１でカウンセリングに行ってバイトをしている子はいないかな。
カウンセリングを受けていればバイトをしなくていい理由にはもちろんならないけど、バイトを出来ているのは、心の問題で悩んでいない人達ばかりだと思う。ほとんどというか、ほぼ全員だと思う。
ここら辺の問題は自分の中でもイマイチ折り合いがつかないというか…
高校生ならバイトして当然という考えが根強いのかな。
焦ったって調子は良くならないんだけどね 。
自分のペースって、今だに分かんない。
周りの反応で神経が高ぶって、それと付き合って１日が終わってしまっている…
自分を批判したって結果なんか出ない、
余計に眠れなくなるだけ。
体調のバランスが取れる習慣を増やしていきたいな
周りから批判されたって諦めないよ
おっさんが定時制行ってんだから、何だこいつってなるのはある意味当たり前だし
人生終わったねって周りから言われてからが俺のスタートだったし
やってみなければ分かんないじゃん
揚げ足とってばっかのテイカーばっかりでイライラするけど、逆境があるからこそ、人って強くなれると思うし
ストレスがないと人間強くなれないよね