チアシード

チアシードお裾分けしてもらった♪


わーい♪

体に良いもの♪(笑)

最近オーガニックやらスーパーフードと呼ばれとるものに惚れてます。

10倍のお水に浸けるとタピオカみたいになる。

見た目はグロテスクなんじゃけどね。

プレーンヨーグルトでまぜまぜするのがマイブームです。




んで、ジャムを落としてまぜまぜしたら美味しー




お通じよくなるよ！(笑)