おとといの成人の日に、人生初のジムとやらに行って参りました

マシンの使い方も、なぁ～んも分からなかったけど、ジムの方々がフレンドリ～な感じで教えて頂いて、４時間ばかりフンガフンガしてきました

い～汗をかいたあとに、お風呂に入ったら　ニートん時に行ったスパとは違って、ほとんどの方がナイスバディ～！！！w川・o・川w

お風呂につかってたら、くびれたウエストの女性が続々と入ってくるじゃあ～りませんか！　
恥ずかしがり屋でもない私ですが、さすがにションボリしちゃって・・・　　出るに出られず(°Д°；≡°Д°；)　のぼせる寸前までがんばっておりました（笑

ぃやぁ～～～　参ったね(;^_^A

ちなみに、先月のクリスマスプレゼントなんですが、　相方からランニングウェア一式をいただきました。。。（;´▽｀A``wwwwwww





写真撮ってないんですが、これに上着とランニングシューズ付きです

まだ５回しか着用してませんが（笑

痩せるとゆ～よりは、たゆんたゆんとした肉を引き締めたいと思っております

春先に沖縄へ帰省する予定なんですが、それまでには！なんとしても！！腹筋が割れる寸前までがんばろ～と思っております。思っております。。思ってはいます。。。

し・か・し

さぶいんだよね～・・・　　外。

まぁ～言い訳はいくらでも出来ちゃうんですよね～
だから、太るのでしょ～・・・

今夜は、カレーです

１日１食たべても飽きないくらい大好きなカレーです

でも、、、カレーはカロリーが高いです(ﾟｰÅ)

しか～し
今の職場には、社食があって、２００円のサラダバーがあるんです
毎日、たらふくサラダを食ってます

だから、なにが？　とりあえず、良しとしよ～



美味しく食べて、笑って、仕事して、そして呑んで　走って　楽しく脂肪を筋肉に代えてみよ～！！！

ってのが、今年の目標・・・

いゃ、生涯の目標にします



さ～てと！そろそろ、高カロリーカレーライスを食べるとしますか～



追伸。
ジムへ行ってから２日後の本日、お題のと～り、歩き方がおかしくなるくらい筋肉痛ﾃﾞｽ（;´▽｀A``