東京に住むようになって早４年が経ちました。


沖縄に居た頃よりはるかに１日の歩数は多いはずなのに、
いつの間にか取り返しがつかないくらいの肉をカラダにまとってしまいました。。。


特にここ数ヶ月の肉増加量は計り知れない気が。


意を決して、明日から近所にジムへ通う事を決意！！！


戒めのために、ブログへ意気込みを綴ってみようかと思います


年も明け、今年でえ～っと・・・　３５歳になりますねぇ～


いよいよカラダの代謝も下降へとまっしぐら。


ここで痩せねばいつ痩せれると言うんだ！！？？


と思い、数年ぶりに肉体改造を行います


明日から久しぶりに　『ダイエットには欠かせない　野菜スープ』
も作って挑もうと思います