こんにちは！緑カイロ院長です。

 

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■休院日情報

 

ゴールデンウイークはカレンダー通り
５月３・４・５日がお休みです。

あとはいつも通り
木曜・日曜がお休みです。

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■健康情報

「こんな人は治りが早い VS 治りが遅い」その24

【◎ 年(とし)を考える人 VS 考えない人 ×】

 

人が必ず死んじゃうことを考えれば

どんなに健康に気を使っていても

いつか身体のどこがが悪くなります。

(逆にどこも悪くならなかったら
永遠に生き続けるでしょう）

 

「昔は〇〇しても全く平気だったのにな～」

と言われる患者さんが多いですが

身体は老化しますから正直です。

 

気持ちが若いことはいいことです。

でも年齢を考えず、若い時と同じような運動や食生活を続けていたら
少しずつ身体の負担になります。

 

子供に「お母さん、若いね～」と言われたい気持ちもわかります。

ただ、あなたのその痛みはきっと
「無理しすぎてますよ～」という「身体の悲鳴」です。

 

早く治したければ,年を考え

自分の「身体の声」に
耳を傾けてあげてくださいね！

 

自分の同級生と比べて、働きすぎていませんか？

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■院長自身の話

私が健康のためにやっていること　その15

★活性酸素を抑える★

 

老化の一番の原因は、活性酸素です。

活性酸素とは・・・
健康と美しさを維持するために、体内で必要に応じて生成される有益な物質です。
活性酸素は、紫外線、精神的なストレス、食品の中の農薬、大気汚染・環境汚染などにより

発生しやすく、現代の生活では、過剰発生傾向にあり
活性酸素が体内で過剰増加すると
健康や美しさを維持していくうえで有害物質になります。

 

院の待合には開院当時から緑色の「SODロイヤル」という健康商品を置いています。

●SODとは？
SODとはスーパーオキサイド・ディスムターゼの略で
体内にある有害な活性酸素を取り除いてくれる酵素の事です。

●SODロイヤルとは？
SODにも個人差はありますが、ある年齢を境に徐々に弱まり始め、
40歳を過ぎると大幅に力がにぶってきます。この時期からの
SODの働きを助け、過剰な活性酸素を取り除く補助食品です。

 

私はその「SODロイヤル」を毎日5包を20年間摂取しています。