それでは、今日もいってみよーーー！！
私のお食事サポート
73日目！！
昼食は、久しぶりにうどん。
白菜とゆで卵。
夕食は、鶏もものグリル焼きでした。
今日のひとこと
お昼にうどん！
魚類を食べない日になりました。
しかも！
いつも朝食サラダにかける
アマニ油を切らしていました
オメガ3である
鯖缶を利用しても良かったですね
と、アドバイスいただきました！
1日のバランスとしては
betterな選択はできました
代表・松田リエ
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今日もご覧いただきありがとうございました。
笑顔でHAPPYな日でありますように・・・
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