寝不足(5月3日)

理由は、最近どうしても朝早くに起きてしまって、暇だからです。

もちろん、勉強もしてますよ！

具体的に言うと、

今夜は6回、目が覚めました

だいたい、1時間30分ごとに目が覚めて、朝に近くなると30分から1時間おきに、どうしても起きてしまいます。

実家にいる時は、何が起こっても途中で目が覚めることは無かったのに。。。

まじで、原因不明です

睡眠時間は7時間とっているので、勉強に支障が出るぐらい、眠いわけではないですが、

自習時間に1時間ぐらい寝てしまいます

ということで、今度快眠方法を探ってみようと思います！

では、また明日