こんにちは(*^^*) ::わた雪::です

モーラステープLと絆創膏テープ?をご用意ください

先ずは モーラステープのまん中のフィルムをはがし つま先にそって 上下で足を挟む様に貼って下さい

そして モーラステープが剥がれない様に 絆創膏テープで ほんのほんの少しだけきつめに3ヶ所くらい巻いて下さい

それだけです

私 靴下カイロでも暖かく感じないのに こうしてモーラステープを使ったら間違いなく暖かく感じます

最初は 足の痛みの為に貼っていたモーラステープですが 急に寒くなってきて気付きました(*^.^*)

良かったらやってみて下さいね