妊娠して13㌔近くマデ増えてしまった体重
初めは順調だった体重管理も後半になると、クリスマス、お正月と食べ物の誘惑の多いイベントづくし
それに私は勝手に早く産まれるだるうな~って思い込んでいたので臨月に入ってもまったく生まれる気配しないので不安とイライラがたまってしまい、
ど~にでもなれ~
って食欲のまま食べてしまってました
結局予定日過ぎてうまれました
出産して次の日計ったら4キロしか減ってなくてびっくり
てかショックでした。。。。。。
子供の体重と羊水とかの分しかへってないんだもん
それに鏡の自分にショックを受けました
服は入らないし、自分丸いし。。。
そこで始めたのが
Wii Fit
産後一ヶ月から始めました
母乳なので無理なダイエットはできないのでなるべく動いたりして戻していくことにしました
妊娠で増えたので自然に減るとは思いますが順調に減ってます
マジでやると結構きついのも入ってます
自分の為ではもちろんあるけど旦那サンに目標まで痩せたらごほうびの約束してるんデス
ごほうびあると頑張っちゃうタイプなんですよね
きれいなママになるのだ
頑張って続けよ