美容室

札幌はすっかり秋を感じます。

寒いくらい…

今日は久々の美容室に行ってきました

先月まで2ヶ月間、髪染め屋で

カラーリタッチだけしていて

美容室はお久しぶりです。

それも後輩mamaronちゃんが

グルーポンで買ったチケット忘れてて

流しちゃいそうなのでと譲ってくれたの。

mamaronちゃん後ほどお礼をさせていただきます

グルーポンがカット・パーマ・トリートメント

でそれにプラスしてカラーリタッチしました

髪ずっと束ねていたから

結構伸びていました。

部屋着で失礼します

写真みて思った…

マツエクもそろそろ行かなくちゃ〜〜

あっそうそう、ダイエット頑張ってますよ〜

毎日、全身筋トレ・スクワット・有酸素運動と組み合わせて頑張ってます。

体重もそこそこ落ちてきたけど

見た目が引き締まってきたよ〜〜

食べないダイエットはしてないので

しっかり3食バランス考えて食べてます。

筋トレ後にプロテインも飲んでるの

ではではまた