睡眠が足りないと、
あらゆることが、辛くなる。
モバイルや電化製品も
ノーサンキュー
かわいいチビちゃんに癒された
とくに、書くことが辛くなって、
くらーい話や
落ち込んだ話が多くなる。
夜、恋人にメールをするときみたいに思い詰める。
夜と寝不足は
書くことに影響する気がします。
睡眠が大切っていうのは、
前から思っていたけれど、
更に、重要度がました気がします。
寝ることによって、
考え方がまとまったり、
冷静になれたり、
忘れたり。
まさかの10時間睡眠。
肌もつやつやに復活。
寝た！！っていう達成感
本当に私疲れてたんだね。
もうちょっと労ってあげようという
自分へのいたわりの気持ち。
何より全てが
美しく、健やかに、素晴らしく思える。
身も心も健康だと、みえるものが
同じものだけど、ちがってみえるのですね。
書く内容も前向きに明るくなる。
これから、
秋から冬に
ぬくぬくと
寝るのが楽しくなる季節かもしれません。