納豆です。
それと、これ
上のお皿には、大根おろし、人参おろし、しょうがをおろしてます。
かきまぜた納豆にタレ、からし、すりごま、舞茸パウダー、アマニ油、黒酢をかけて、そっとかき回します。
上の納豆をご飯の上に置いて、その上におろしをのせて食べるのです。
ちょい辛いけど、美味しい。体に良さそうでしょ？
昼は自由に食べます。
夜は少しだけおかずはたべるけど、ご飯は食べないでヨーグルトにおからパウダー掛けて食べます。
これで、本当に痩せるのかなあ⁉
寝ているココがあまりに長いので、パチリと撮りました。
ココがこっち見て、何で撮られてるのか、わからないみたい❗可愛い(=^ェ^=)