先週は、月曜日はヨガクラス受講したものの、平日は仕事三昧でヨガ練に行けない一週間でした。

やらない日が続くとやっぱり身体が疲れる。

リラックスでユルユルする日が続くたので、一汗かきに?ツノチエ先生のフロー1を受講しにスタジオヨギー横浜へ。

漫談的なツノチエ先生のインストラクションとあっと驚くシークエンスがお気に入りて、今日も楽しく呼吸と身体動かしてヨガしてきました。

先週の反省から、ヨガクラスに短時間横浜に出かけた以外は、オウチでぶーたんとまったり。週末は、ツチオもいたせいか、なんとなく私1人の時より、ぶーたんの機嫌が良いかなー、と思ったら、この表情じゃ、そうでもないかな。
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ツチオがぶーたんがいつも寝そべるスノーマンの毛布にあたま乗せて寝転がったら、

どけどけー私の毛布よ
ニャーニャーニャー

と追い出したらしい。(by ツチオ)

見たかったたなーツチオとぶーたんのコント的瞬間