土用の丑の日


うなぎぃーーーーー♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️笑

盛り付けるいかしたお皿がない！！！
丼です、どーーーーーん！！！

今日は「土用の丑の日」✨✨✨
明日の健幸ごはん一緒につくろうLIVEの
買い出しにスーパーに行ったら、

2020年は夏に2回あって✨✨✨
今日7月21日を「一の丑」
8月2日を「二の丑」と呼ぶそうです♥️

体調を崩しやすい季節の変わり目に
ウナギを食べて栄養をたっぷり摂るー👍✨
あまりにもいい香りだったので
まんまと買っちゃいました🤤🛍

いやぁーーー♥️
美味しゅうございました♥️♥️♥️👍

夏になると食欲なくなって
食べなくて、力でなくて、
体力免疫力集中力すべて低下して
夏の終わりに体調崩すパターン！！！

だから運動することで
負の連鎖を断ち切ってます🔥🔥🔥
しっかり動いて、食べて、
夏バテ知らずで、2020年夏満喫したいです！
明日の常備菜作りも楽しみ😍😍😍
さぁ♩笑顔でがんばらんまいけ🌈


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