日課になっていると言えば。。。。
雨でない限り毎日5キロをウォーキングする事
頑張ってるよーーーーーーーーー
↑まだ３日目だけど何か？
で、現在何に悩んでいるのか？と言えば・・・
膝が痛い
お婆ちゃんみたい(笑)
そぉ、左膝が悪い
よく、よく考えたら・・・・・
昔、そぉバイクの後ろに乗っていて
バイクが転倒
ギリギリタクシーの車のタイヤ手前で・・・・・
なんとか無事に助かった事があった
その時に左膝をやっているんだよねぇーーーー
お婆ちゃんみたいに冬にも痛む（汗）
当時、父ちゃんが厳しくて門限もあったし
なかなか思う様に遊べなくて
それでも、それでも遊ぶ事を諦めない子（バカ）
1階にある弟の部屋の窓から毎日の様に脱走し
朝方まで遊んでいた(笑)
それ以来、父ちゃんにチクられたら困る姉は・・・
やたら弟に優しかったかと・・・・・アハ
そんな時にバイクで転倒
転倒した瞬間
痛いとか、どぉとかではなく
体中を確認して、とにかく見える場所に傷があって
たまるかぁーーーーーーーー
そぉ、父ちゃんにバレたらやられる”””
何が怖いって、世の中でそれが1番怖い事
そぉ、無我夢中で傷がないか
ただ、痛いのは左膝の1ヶ所だった
足を引きずる様にして帰ったけど・・・・
保険証がないと病院に行けないって事で
毎日足を引きずりながら
バレてたまるか”って
過ごしていた大バカヤローーー(笑)(笑)
今になっても、脱走していた代償は大きい
って事で、なんとか今はこれを使って痛みを・・・汗汗
さてさて、ここ最近のヒット簡単野菜スープと言えば
キャベツスープ
↑煮込み途中の
春キャベツとベーコン
まぁー皆さん、普通に作るよね？
特別なスープじゃごぜぇませんよー(笑)
昔は、コンソメとか
チキンブイヨンとかで作っていたんだけど
いまいち子供達がＮＧで
ここ最近、これ
こヤツで味付けしたら、まぁー子供達も
良く、飲む飲む＆食べる
そぉ、みちの腕・・・・・関係ねぇー（泣）
調味料のお蔭
春キャベツ柔らかくて美味しいしねぇー
ウエイパァーと、塩＆コショウ＆ブラックペッパー
たったそれだけで、ほんと美味しいよねぇー
毎日食べれるモリモリ簡単ダイエットスープ♪
みちの最近の夜ご飯は
玄米ご飯＆キャベツスープのみ
あっ、プラス
ですが
満足ダイエット。。。。。。。。の、つもり
あっ、そろそろ昨年作った梅酒が
って、本当にダイエットする気があるのか？？
どんなに食事を減らしても酒を減らす予定だけは
ないみたいです
そぉだそぉだ
ご近所噴射Ｍちゃんから
こんなの貰ったんだった
噴射Ｍちゃんだからって
決して怪しい液体ではございません
これね、プリン石鹸って言うの
リサイクル油で作られた石鹸？で、
どんな頑固な汚れも落とす優れ物らしい
期待できそぉじゃねぇーか
それにしても、噴射Ｍちゃんから貰うと
例え、瓶の中に入った石鹸でも。。。。。
なんだか怪しい液体に見てしまうのは。。。。。
みちだけ？？？？？？汗汗汗汗
アハハ
では、今日のお花でさいなら
